平成ヘイセイ２０年ネン １１　月ガツ　乳チチ　幼ヨウ　児ジ　食ショク　予ヨ　定サダム　献ケン　立リツ　表ヒョウ
　 　 京キョウ 急キュウ キ ッ ズ ラ ン ド 井セイ 土ツチ ヶ 谷タニ 駅エキ 保ホ 育イク 園エン
日ヒ 付ヅケ 曜日ヨウビ 献ケン　　　　立リツ　　　　名メイ 〜　た　ん　ぱ　く　源ゲン　〜 〜　エ　ネ　ル　ギ　ー　源ゲン　〜 〜  ビ  タ  ミ  ン  ･  ミ  ネ  ラ  ル  源ゲン  〜
午ウマ 　　前マエ 　　お 　　や 　　つ
午ウマ 　　後アト 　　お　　 や　 　つ 体カラダ を 造ツク る も の 体カラダ の 熱ネツ や 力チカラ の 素モト に な る も の 体カラダ の 調チョウ 子コ を 整トトノ え る も の
1・22 月ゲツ カレーうどん 豚ブタかたロース うどん・カレールウ ねぎ・にんじん・グリンピース
れんこんの梅ウメマヨネーズ和アえ 豆腐トウフ・ずわいがに缶カン マヨネーズ・さとう れんこん・きゅうり・梅干ウメボし
りんご みそ 　 りんご
ビスケット・牛乳ギュウニュウ 牛乳ギュウニュウ ビスケット 　
チキンライスのおにぎり・牛乳ギュウニュウ 鶏トリむね肉ニク バター たまねぎ・エリンギ
4・18 火カ 焼ヤきのり 　 はいが米マイ のり
ツナのマッシュポテト焼ヤ ツナ じゃがいも･油・マヨネーズ・パン粉 たまねぎ・にんじん・ピーマン・パセリ粉コ
いんげんのソテー・大根ダイコンのみそ汁シル 油アブラ揚アげ バター いんげん・コーン/だいこん
小魚コザカナおかし・牛乳ギュウニュウ 小魚コザカナ・牛乳ギュウニュウ 　 　
フルーツのヨーグルト和アえ・麦茶ムギチャ ヨーグルト さとう みかん缶カン・白桃ハクトウ缶カン・バナナ・キウイフルーツ
５･19 水 えびのケチャップ煮ニ えび・たまご はいが米マイ/油アブラ にんにく・しょうが・たまねぎ・ねぎ・トマト缶カン・グリンピース
切干キリボシ大根ダイコンサラダ 　 さとう・ごま油アブラ 切干キリボシ大根ダイコン・きゅうり・にんじん
きのこのスープ みそ 　 しめじ・えのき
おせんべい・牛乳ギュウニュウ 牛乳ギュウニュウ おせんべい 　
焼ヤき芋イモ・牛乳ギュウニュウ 　 さつまいも 　
６･20 木 雑穀ザッコクごはん 　 はいが米マイ・押オ麦ムギ・あわ・ひえ・きび・玄米ゲンマイ・アマランサス 　
鮭サケのちゃんちゃん焼ヤき 鮭サケ・みそ バター・油アブラ キャベツ・もやし・たまねぎ・干ホしいたけ
小松菜コマツナの煮ニびたし・とろろ昆布コンブの清スし汁シル 油揚アブラアげ 　 こまつな・にんじん/とろろ昆布コンブ・ねぎ
野菜ヤサイジュース 　 　 　
ツナサンド・牛乳ギュウニュウ ツナ・牛乳ギュウニュウ 食ショクパン・マーガリン・マヨネーズ たまねぎ・きゅうり
７･21 金 レバーのかりん揚アげ 酢豚スブタ風フウ 豚ブタレバー・鶏トリもも はいが米マイ/さとう・油アブラ しょうが・たまねぎ・ピーマン・干ホしいたけ・たけのこ
豆腐トウフスープ 　 はるさめ こまつな
オレンジ 　 豆腐トウフ オレンジ
ビスケット・牛乳ギュウニュウ 　 牛乳ギュウニュウ ビスケット
りんごケーキ・牛乳ギュウニュウ たまご 小麦粉コムギコ りんご
8・１７ 土･月ゲツ 親子オヤコ丼ドン 鶏トリもも肉ニク・焼ヤき豆腐トウフ・たまご はいが米マイ・さとう たまねぎ・いんげん・のり
もやしのおひたし 削ケズり節ブシ 　 もやし・きゅうり・にんじん
キャベツの味噌汁ミソシル みそ 　 キャベツ・わかめ
おせんべい・牛乳ギュウニュウ 牛乳ギュウニュウ おせんべい 　
クラッカーサンド・牛乳ギュウニュウ クリームチーズ クラッカー・いちごジャム 　
10･28 月ゲツ・金キン カレーピラフ 豚ブタひき肉ニク はいが米マイ にんじん・たまねぎ・グリンピース・コーン
ミネストローネ ベーコン マカロニ ブロッコリー・たまねぎ・トマト缶カン・パセリ粉コ
キウイフルーツ 　 　 キウイフルーツ
チーズ・麦茶ムギチャ チーズ 　 　
マーラーカオ風フウ・牛乳ギュウニュウ たまご・牛乳ギュウニュウ ホットケーキミックス粉コ・さとう・油アブラ・ごま油アブラ・ごま 　
11･25 火 ロールパン 　 ロールパン 　
イタリアンハンバーグ・野菜ヤサイのグリル 豚ブタひき肉ニク・たまご・牛乳ギュウニュウ・チーズ パン粉コ たまねぎ/かぼちゃ・パプリカ・ピーマン
白菜ハクサイのスープ ベーコン 　 白菜ハクサイ
カルシウムせんべい・牛乳ギュウニュウ 牛乳ギュウニュウ カルシウムせんべい 　
五平餅ゴヘイモチ・麦茶ムギチャ みそ はいが米マイ・さとう・ごま 　
12･26 水 さば味噌ミソ煮ニ・焼ヤきのり さば・みそ はいが米マイ/さとう のり
かぶの塩シオ昆布コンブ和アえ 　 　 かぶ・かぶの葉ハ・塩シオ昆布コンブ
けんちん汁ジル 豚ブタもも・油アブラ揚アげ さといも だいこん・ごぼう・ねぎ
ビスケット・牛乳ギュウニュウ 牛乳ギュウニュウ ビスケット 　
豆乳トウニュウチーズケーキ・牛乳ギュウニュウ クリームチーズ・豆乳トウニュウ・たまご 小麦粉コムギコ 　
13･27 木 豚ブタのしょうが焼ヤき　　♪ 27日ニチ（木モク） 豚ブタかたロース はいが米マイ たまねぎ・しょうが
ポテトサラダ　　　　　　お誕生日タンジョウビ会カイ ♪ 　 じゃがいも･マヨネーズ コーン・きゅうり
もやしの味噌汁ミソシル みそ 　 もやし・にんじん・しめじ
野菜ヤサイジュース 　 　 野菜ヤサイジュース
ミニピザ・牛乳ギュウニュウ ベーコン・チーズ・牛乳ギュウニュウ ぎょうざの皮カワ たまねぎ・ピーマン
14 金 ちらし寿司ズシ 油アブラ揚アげ・たまご はいが米マイ・さとう・ごま 干ホしいたけ・にんじん・かんぴょう・れんこん・いんげん・のり
鶏トリの照テり焼ヤき 鶏トリもも肉ニク 　 　
花ハナ麩フの清スし汁ジル 　 麩フ ほうれん草ソウ・ねぎ
クラッカー・牛乳ギュウニュウ 牛乳ギュウニュウ クラッカー 　
パンかりんとう・牛乳ギュウニュウ 　 食ショクパン・グラニュー糖トウ・油アブラ 　
15･29 土 五目ゴモクあんかけ焼ヤきそば 豚ブタかたロース・うずら卵タマゴ 中華チュウカめん・油アブラ・ごま油アブラ もやし・にんじん・たまねぎ・白菜ハクサイ・絹キヌさや
中華チュウカ風フウコーンスープ 豆腐トウフ 　 クリームコーン・ねぎ・チンゲンサイ
バナナ 　 　 バナナ
おせんべい・牛乳ギュウニュウ 牛乳ギュウニュウ おせんべい 　
さつまいもおにぎり・麦茶ムギチャ 　 はいが米マイ・さつまいも・ごま 　
♪　2７日ニチ（木モク）の午後ゴゴおやつはお誕生日タンジョウビおやつになります　♪
ご家庭カテイで召メし上アがったことがない食材ショクザイについて、
質問シツモンや不明フメイな点テンなどがありましたら、栄養士までご相談ソウダン下クダさい。
※　メニューの変更ヘンコウもございます。ご了承リョウショウ下クダさい。
今イマ　月ツキ　の 　 エネルギー たんぱく質シツ カルシウム 鉄テツ レチノール当量トウリョウ ビタミン　Ｂ１ ビタミン　Ｂ２ ビタミンＣ
乳チチ　　児ジ 518kcal 19.5 mg 260 mg 1.9mg 548 μｇRE ０．３４ｍｇ ０．４６ｍｇ ２１ｍｇ
栄エイ 養オサム 給キュウ 与アタエ 量リョウ
幼ヨウ　　児ジ 524 kcal 19.6 mg 186 mg 2.1 mg 556 μｇRE ０．３６ｍｇ ０．４　ｍｇ ２５ｍｇ
　栄養エイヨウ給与キュウヨ量リョウには『おやつ』を含フクみます。　乳児ニュウジ／午前ゴゼン･午後ゴゴおやつ　　幼児ヨウジ／午後ゴゴおやつ