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２０２１年２月発行

暦の上ではまもなく立春ですが、もう少し寒い日が続きそうですね。気持ちだけでも春のつもりで、子どもたちを温かく 　迎えたいと思います。 　２０２１年がスタートしてはや１ヶ月。新型コロナウイルスのニュースを目にしない日は無く、引き続き警戒をしながらの 　日々が続きます。そんな状況の中でも日々成長を見せる子どもたちの姿がとても頼もしく感じられます。感染対策への 　ご協力をお願いする中ではありますが、引き続き子どもたちを見守っていきたいと思います。 　「おにはーそとー！ふくはーうちー！！」 　いよいよ節分の季節がやってきます。玄関には子どもたちの作ったカラフルで様々な表情の鬼が飾られ、出迎えて 　くれています。当日は新聞紙で作った豆をまいて、悪いものや災いにたとえた鬼を追い払い、１年の無病息災を願い 　たいと思います。 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪∮♪　今月の保育のねらい　♪∮♪ 　　　　【 養護 】　＊　様々な感染症を予防し、一人ひとりが健康に過ごせるようにする 　　　　【 教育 】　＊　散歩や戸外遊びを通して、冬の自然に興味・関心をもち、触れて楽しむ 　　　　　　　　　　＊　友だちと協力し、意見を出し合いながら、共通の目的をもって遊んだり、劇や合奏などを楽しむ 　　　　　　　　　　＊　早寝早起きを心がける 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○　＊　○　調理室から　○　＊　○ 　　　　２月は１年のなかでも気温が低く、体調を崩しやすい季節です。 　　　　病気への抵抗力をつけるため、毎日の食事をしっかり摂るよう促し、免疫細胞の働きを活発にするビタミンAを 　　　　多く含む野菜や、体を温めて免疫力を高める食材を摂って、元気で健康に過ごしましょう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○　□　病気に負けない体づくり　□　○ 　　　１．ビタミンＡをしっかりとって粘膜強化 　　　　　　ビタミンＡには、皮膚や粘膜を丈夫にして免疫細胞の働きを活性化する働きがあります。 　　　　　　これによりウイルスや細菌の進入を防ぎ、病気を予防します。 　　　　　　＜ビタミンAを多く含む食品＞ 　　　　　　　・豚レバー、鶏レバー、うなぎ、バター、鶏卵 　　　２．ビタミンＣをしっかりとって免疫力強化 　　　　　　ビタミンＣは、免疫力の強化や抗酸化作用(動脈硬化や老化を抑える働き)をはじめ、多彩な働きをもつ 　　　　　　栄養素です。体調が悪い時には体内で大量に消費されるので、積極的に接種することが必要です。 　　　　　　＜ビタミンCを多く含む食品＞ 　　　　　　　・赤ピーマン、黄ピーマン、ブロッコリー、キウイフルーツ、菜の花、いちご 　　　３．たんぱく質をしっかりとって体づくり 　　　　　　たんぱく質は、体をつくる主要な構成要素です。育ち盛りの子どもは必要量が多いので十分な摂取を 　　　　　　心掛ける必要があります。 　　　　　　＜たんぱく質を多く含む食品＞ 　　　　　　　・豚肩ロース、鶏もも肉、あじ、さば、納豆、乳製品 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○

※行事予定につきましては，新型コロナウイルスの影響により延期、縮小または中止する場合がございます。