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２０２３年８月発行

暑中お見舞い申し上げます。今年の酷暑は凄まじいですね。気温や暑さ指数とにらめっこの毎日です。冷房や 　　除湿などを上手く活用し、シャワー等で汗を流したり拭いたりしながら出来る限り快適に過ごせるようにして 　　いきたい思います。 　　暑さ指数が高すぎるとプール遊びも出来ないので、室内での夏ならではの遊びの充実を図っています。寒天遊びや 　　片栗粉遊び、色水あそびや氷あそび…などなど。また、室内を冷やし過ぎないように気を付け、水分補給もしっかり 　　していきながら、暑い夏を元気に過ごしていきたいと思います。 　　８月は「葉月（はづき）」とも言います。旧暦では秋口にあたるため、「葉落ち月（はおちづき）」が転じたなど、由来は 　　諸説あるようです。 　　本格的な夏到来！！様々な遊びを十分に楽しんでいきたいと思います。 　○お楽しみ保育を終えて 　　先日、きりん組はお楽しみ保育を行いました。今年は【エルマーの冒険】という物語がテーマでした。数日前に古びた 　　地図を発見した子どもたち。そこからお楽しみ保育は始まっていました。日々、期待が膨らみとても楽しみにしていま 　　した。 　　前日のクッキング用の食材の買い出しでは、クッキングで必要な物をみんなで協力して買いに行きました。 　　当日の午前中にはプラバン作りをしました。歴代のきりん組が作っていたので、「自分たちも作りたい！！」と、とても 　　楽しみにしていました。エルマーの絵柄をオリジナリティー溢れる色合いで塗り完成させました。 　　栽培したピーマンやきゅうりを使ってのクッキングでは、カレーライスやポテトサラダ、コーンスープを作りました。何度も 　　練習した包丁やピーラーを使って野菜を切り、美味しく作ることができました。 　　花火では火を怖がる子もいましたが、保育者と一緒に持ち楽しむことができました。「わぁーー！」「綺麗っ！！」と 　　大歓声が上がりました。他にも、スイカ割りや暗やみ探検などのお楽しみ、一つひとつに大盛り上がりでした。 　　閉会式で、キーホルダーになったプラバンを見ると、「すごーい！」と、大喜びでした。短い時間でしたが、友だちと 　　協力し合い、暗やみ探検で励まし合い、称え合うなど子ども同士での関わりや関係もより深まるものとなりました。前日 　　の水筒の準備や当日の遅い時間のお迎えなど、ご協力ありがとうございました。 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪∮♪　今月の保育のねらい　♪∮♪ 　　　　　　　　　　【 養護 】　＊　健康で安全に過ごせる環境の中で、休息や水分補給をこまめに行い、 　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑い夏を元気に過ごせるようにする 　　　　　　　　　　【 教育 】　＊　保育者や友だちと一緒に、夏のあそびを十分楽しみ、心地よさや開放感を味わう 　　　　　　　　　　　　　　　　＊　夏季の過ごし方が分かり、身の回りのことにすすんで取り組もうとする 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○　＊　○　調理室から　○　＊　○ 　　　　　　真夏の陽ざしがギラギラと照りつける日が続いています。熱中症を予防するためにも、日中の長い時間の 　　　　　　外出はできるだけ避けて、水分をこまめにとるように心がけましょう。 　　　　　　また、元気なからだつくりのために、ごはんを食べて体力と栄養を補充しましょう！　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○　□　今月のおすすめメニュー　□　○ 　　　　　　◎　筋肉モリモリバー　◎ 　　　　　　　　名前から「どんなおやつなんだろう？」と不思議に思うかもしれません。 　　　　　　　　今回の新しいおやつは、たんぱく質や鉄分の栄養素が豊富に含まれている高野豆腐を使ったおやつに 　　　　　　　　なります。ココアやお砂糖で食べやすい味になります。 　　　　　　　　当日お楽しみに！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　　夏を元気にすごすポイント！　☆ 　　　　　　　○「何でも食べて夏バテ知らず」○ 　　　　　　　　　インスタント食品や単品だけの食事はなるべく控えて多くの食品をとるように心がけると良いでしょう。 　　　　　　　○「冷たいものは、ほどほどに・・・」○ 　　　　　　　　　冷たいものをとりすぎると、お腹をこわしたり、糖分の摂りすぎになるものもあります。 　　　　　　　○「飲むなら、麦茶か水、牛乳を・・・」○ 　　　　　　　　　水分補給は、水やお茶類、牛乳が良いでしょう。 　　　　　　　○「油、塩のとりすぎに注意！」○ 　　　　　　　　　スナック菓子やファストフードを食べ過ぎないようにすると良いでしょう。 　　　　　　　○「果物、野菜を食べましょう」○ 　　　　　　　　　体の調子を整える、ビタミン、ミネラル、腸の運動を活発にする食物繊維が豊富に含まれています。 　　　　　　　○「時間を決めて1日3食を食べましょう。」○ 　　　　　　　　　朝、昼、晩の3食は、きちんと食べましょう。 　　　　　　　　＜夏バテ知らずの丈夫な身体をつくる栄養素＞ 　　　　　　　　　・たんぱく質（卵・肉・魚・大豆・牛乳） 　　　　　　　　　・ビタミンC（野菜・果物） 　　　　　　　　　・ビタミンＢ１（豚肉・レバー・枝豆・豆腐） 　　　　　　　　　・ミネラル（海藻・乳製品・レバー・夏野菜） 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○

※行事予定につきましては，新型コロナウイルスの影響により延期、縮小または中止する場合がございます。