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２０２３年１１月発行

空気が冷たくなるにつれ、ポカポカとした太陽の暖かさをありがたく感じます。朝晩は特に冷え込むように 　　なりましたので、体調にはより一層気を付けていきたいです。また、服装の調整も難しい季節です。天候や 　　気温の変化を見ながら、子どもたちが元気いっぱいに過ごせるよう配慮していきたいと考えています。 　　冷え込みと共に、モミジ（紅葉）やカエデ（楓）の赤、イチョウの黄色、そして柿の実のオレンジ。美しい形の 　　葉や果実、鮮やかな彩りが目を楽しませてくれます。晩秋を締めくくる「芸術の秋」ですね。子どもたちにも、 　　美しい季節の変化を感じ取ってほしいと思います。 　　園内にはハロウィン等の秋ならではの製作が飾られ、より賑やかに園内を彩ってくれています。 　　○運動会御礼〇 　　先日、２～５歳児クラスでの運動会が無事に終了いたしました。観覧席の譲り合いや終了後の片付けのお手伝い、 　　アンケート等、様々なご協力をいただきありがとうございました。怪我無く終えることができました。 　　うさぎ組は初めての運動会でしたが親子で可愛らしい姿を見せてくれました。♪フーフーエクササイズ♪も元気 　　いっぱい踊っていました。 　　こあら組も初めての運動会で保護者と離れての参加でした。最初は涙を流す姿もありましたが、慣れてくると 　　笑顔も見えました。ミッキーミニ―の衣装がとても可愛らしかったです。 　　ぱんだ組はポンポンを元気いっぱい振ったお遊戯が印象的でした。練習の時から隊形移動も自分たちだけで 　　動いていて驚きました。 　　きりん組は流石！！年長さんらしく競技数も多く、可愛らしい姿やソーラン節での凛々しい姿等、様々な場面で 　　リードしてくれました。 　　今後も様々な活動を通して子どもたちの成長を見守っていきたいと思います。 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪∮♪　今月の保育のねらい　♪∮♪ 　　　　　　　　　　【 養護 】　＊　人見知りや甘えたい気持ち、自分でやりたい、などの一人ひとりの思いや 　　　　　　　　　　　　　　　　　　欲求を受け止め、応答的に関わり、情緒の安定を図る 　　　　　　　　　　　　　　　　＊　手洗いやうがいなどを丁寧にできるようにし、健康に留意して過ごせるようにする 　　　　　　　　　　【 教育 】　＊　保育者が仲立ちとなりながら、ごっこ遊びや見立て遊びを楽しむ 　　　　　　　　　　　　　　　　＊　友だちと一緒にルールのある遊びを楽しむ 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○　＊　○　調理室から　○　＊　○ 　　　　　　秋もだんだん終わりに近づいてきて、冷え込む日が増えました。 　　　　　　元気で過ごすためにも、鍋やスープなどで旬の食材を取り入れてしっかりと栄養を取りましょう！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆　旬の食材で寒さに負けない強い体を作ろう　◆ 　　　　　　○白菜〇 　　　　　　カリウムが多く含まれ、塩分を排出する働きがあるので高血圧の予防が期待できます。また、ビタミンCも 　　　　　　含まれているため、風邪予防にもおすすめの食材です。 　　　　　　この時期の白菜は、柔らかく風味もアップ↑サラダにしてもおいしいですよ。 　　　　　　○ほうれん草〇 　　　　　　鉄分や亜鉛、マグネシウムなどのミネラル類やβ－カロテン、ビタミンEなどが含まれています。β－カロテン 　　　　　　は、皮膚や粘膜の健康維持や免疫力アップに期待ができる栄養素です。 　　　　　　また、鉄分の吸収を助けるビタミンCも豊富です。特に冬に採れるほうれん草は、ビタミンCの含有量が夏の 　　　　　　ほうれん草の3倍といわれています。 　　　　　　○ブロッコリー○ 　　　　　　寒い時期に収穫されるブロッコリーは、甘みがあるのが特徴。ビタミンCやβ－カロテンが豊富です。この2つ 　　　　　　の栄養素は、抗酸化作用があるといわれています。抗酸化作用のある栄養素は免疫力アップにつながるため、 　　　　　　本格的な冬に向けてぜひ取り入れたい食材ですね。 　　　　　　○長芋〇 　　　　　　でんぷん質が主成分のため、本来であれば火を通さなければなりません。しかし、長芋にはでんぷん質を分解 　　　　　　する酵素を多く含んでいるため、生でも食べることができます。 　　　　　　長芋に含まれる酵素は、穀類や魚・肉類などの消化を助けてくれるため、単体で食べるよりも他の食材と一緒に 　　　　　　食べるのがおすすめ。 　　　　　　○キウイフルーツ○ 　　　　　　ビタミンCがたっぷり。他にもビタミンE、ミネラル、腸内環境を整えてくれる食物繊維などが含まれています。 　　　　　　そのため、美肌づくりや疲労回復などさまざまな効果が期待できます。 　　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○　・　○

※行事予定につきましては，新型コロナウイルスの影響により延期、縮小または中止する場合がございます。